Desvendando a Teoria da TCC

A TCC é fundamentada na compreensão de como pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ao explorar a TCC, você se aprofunda nas estratégias cognitivas e comportamentais que são a espinha dorsal dessa abordagem terapêutica. TCC é excelente ferramenta para tratamento de transtornos mentais que envolvem a vida do paciente como um todo. A sua sua jornada terapêutica, pode transformar padrões negativos em oportunidades de crescimento.