A TCC oferece benefícios tangíveis e práticos. Além de fornecer ferramentas para lidar com desafios mentais, ela promove uma compreensão mais profunda de pensamentos e comportamentos. A ACP Psicologia, pode apoiar sua jornada em TCC, oferecendo formas personalizadas de atendimento. Juntos, vamos moldar um caminho rumo ao bem-estar emocional.
Março se inicia com renovadas energias… “O que melhora o atendimento é o contato afetivo de uma pessoa com outra. O que cura é a alegria, o que cura é a falta de preconceito.” Nise da Silveira
A TCC é fundamentada na compreensão de como pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Ao explorar a TCC, você se aprofunda nas estratégias cognitivas e comportamentais que são a espinha dorsal dessa abordagem terapêutica. TCC é excelente ferramenta para tratamento de transtornos mentais que envolvem a vida do paciente como um todo. A sua sua […]
Explorando o Histórico da TCC Vamos mergulhar nas raízes da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Tem suas origens na união de algumas linhas teóricas: ⁃Teoria da Aprendizagem Social (Albert Bandura); ⁃Teoria Cognitiva (Aaron Beck) ⁃Teoria do Condicionamento Clássico (Ivan Pavlov) e ⁃Teoria da Terapia Racional-Emotiva (Albert Ellis) Desde seus primórdios até as inovações contemporâneas, a TCC evoluiu […]
Quando o fogo da paixão pelo trabalho queima intensamente, é preciso cuidado para não se consumir completamente. O burnout, um esgotamento profundo, pode surgir quando as demandas ultrapassam a capacidade de lidar. É vital reconhecer os sinais: exaustão, despersonalização e diminuição da realização profissional. Na ACP Psicologia, oferecemos apoio para aqueles que enfrentam o desafio […]
Enquanto o carnaval encanta com sua euforia contagiante, a volta para a realidade pode ser um contraponto desafiador. Muitas vezes, a transição da alegria efervescente para a rotina cotidiana pode desencadear sentimentos de melancolia e até mesmo de depressão pós-carnaval. É importante reconhecer e respeitar essas emoções, lembrando que a vida é feita de altos […]
“Cada pessoa está em contato especial com uma pequena parte do universo contido dentro de sua própria pele.” B. P. Skinner
No último dia 23/01, às 10h, a ACP-INIA Natal, representada por Luci Fragnan, e o Presidente do SINPRF/RN, Percivaldo de Paiva Cavalcanti Júnior, protagonizaram uma reunião essencial para discutir a saúde mental dos profissionais da Polícia Rodoviária Federal. A presença de Luci Fragnan, representante da ACP-INIA Natal, acrescentou uma perspectiva valiosa à discussão sobre estratégias […]
Vamos abordar a visão para os projetos de vida segundo 3 linhas teóricas e a respectiva atuações profissionais: – Psicanálise Freudiana: a ênfase nesta linha teórica é o inconsciente, os desejos reprimidos e a busca pelo prazer. Então a atuação do Psicólogo deve abordar as motivações que impulsionam os objetivos da vida. – Psicanálise Lacaniana: […]
“Se você planeja ser qualquer coisa menos do que aquilo que você é capaz, provavelmente você será infeliz todos os dias de sua vida” Abraham Maslow Importante a busca, frequente, do seu melhor. A ACP pode ajudá-lo neste planejamento de projetos de vida. Visite-nos em acp-psicologia.com.br #psicoterapia #saudemental #autoconhecimento #janeirobranco #autoestima #saudemental #acppsicologia #psicologiaonline
0