“Em última análise, precisamos amar para não adoecer.” Freud

Freud propõe que precisamos amar para não adoecermos, pois é no amor que encontramos a força motriz para a vida, a autoestima, a energia necessária para restabelecermos nossas forças.

O amor não é solução para tudo, mas é, sem duvida um grande instrumento de ação positiva:

– Fortalece o sistema imunológico;
– reduz o estresse;
– aumenta a autoestima, e
– melhora o humor.

A ACP recomenda não negligenciar os cuidados com alimentação saudável, os exercícios físicos e o equilíbrio entre o lazer e o trabalho.

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